當(dāng)前是夏至?xí)r節(jié)，我市連續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，最高氣溫達(dá) 35℃左右。建筑工人、外賣騎手、環(huán)衛(wèi)工人等戶外作業(yè)人群如何應(yīng)對高溫考驗(yàn)、科學(xué)預(yù)防中暑？為此，記者走訪高溫作業(yè)一線，并邀請市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生給出專業(yè)防護(hù)建議。

　　正午時(shí)分，街道上環(huán)衛(wèi)工人認(rèn)真地清掃垃圾，大街小巷里外賣騎手準(zhǔn)時(shí)將餐食送至顧客手中。夏日高溫下，他們冒著中暑的風(fēng)險(xiǎn)，用自己的辛勤付出，為城市增添了一道亮麗的風(fēng)景。

　　環(huán)衛(wèi)工人表示，我上的是中班，（上午）9點(diǎn)到中午1點(diǎn)。（一天）最起碼一壺水，現(xiàn)在喝完待會就沒剩多少了?！?/p>

　　外賣騎手表示，每天至少要喝兩瓶水才能頂住，不然太熱了。防曬衣穿著不要曬傷了。

　　夏季高溫易引發(fā)中暑，戶外作業(yè)人員是高溫?zé)崂私】捣雷o(hù)的重點(diǎn)人群。市中醫(yī)醫(yī)院的郭醫(yī)生從中醫(yī)角度分析了中暑的類型及應(yīng)對原理。

　　市中醫(yī)醫(yī)院急診科負(fù)責(zé)人副主任醫(yī)師郭志勇表示，中醫(yī)方面，中暑被分為“陰暑”和“陽暑”，陰暑是“涼出來的”，需要散寒化濕，可以使用藿香正氣水解陰暑。陽暑是“熱出來的”，需要清熱降溫；成因是高溫暴曬、劇烈運(yùn)動后，體內(nèi)積熱無法散出。暑熱之邪直接侵襲人體，導(dǎo)致津液耗傷。

　　針對戶外高溫作業(yè)人群如何科學(xué)預(yù)防“陽暑”，郭醫(yī)生給出了具體、細(xì)致的防護(hù)建議。

　　市中醫(yī)醫(yī)院急診科負(fù)責(zé)人副主任醫(yī)師郭志勇表示，預(yù)防陽暑，避曬、補(bǔ)水是關(guān)鍵，建筑工人常常需要高溫高空作業(yè)，要合理安排好工作時(shí)間，避免中午高溫作業(yè)，做好個(gè)人防護(hù)，戴好遮陽帽；環(huán)衛(wèi)工人要隨身攜帶涼白開或者淡鹽水，休息的時(shí)候選擇到陰涼處；外賣人員盡量規(guī)劃好路線，避免長時(shí)間陽光直射。

　　除了基礎(chǔ)防護(hù)措施，郭醫(yī)生還推薦了一些輔助的防暑方法。

　　市中醫(yī)醫(yī)院急診科負(fù)責(zé)人副主任醫(yī)師郭志勇表示，可以隨身攜帶解暑藥，如十滴水、人丹清熱開竅；還有我們中醫(yī)院的暑氣清涼茶、酸梅飲都是可以的；同時(shí)，在我們醫(yī)院可以通過耳尖、指尖放血等，達(dá)到泄熱、解毒的作用。若中暑癥狀加重，出現(xiàn)高熱、意識障礙，務(wù)必立即送醫(yī)。